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| [此照片為CC0] |
這是我第一次泛舟，居然是在美國，不知道花蓮秀姑巒溪是否會比Lehigh River更刺激？Lehigh River基本上很適合初次體驗者以及家庭（我們有遇到幾個幾乎整艘坐的都是小孩子）去玩，因為過程中不太會有非常激烈地俯衝情況，只是石頭多了點，偶爾會卡在石頭上動彈不得。
在此我要提醒即將要體驗泛舟的人，請穿著長袖長褲！暫時別管時尚穿搭要怎麼樣才活力又漂亮，就是要穿長袖長褲！因為曬上幾小時的太陽不是開玩笑的！
上半身很推薦穿衝浪用的防磨衣，因為相當貼身又快乾，在烈日下也不會覺得熱。而且防磨衣會有一條繩環可以讓衝浪褲的綁繩穿過，如此一來下水，即使水勢洶湧衣服也不會往上掀起來。當然女生裡面可以直接穿著比基尼或是運動內衣。穿一般內衣去泛舟絕對不是好主意，我看現場也沒什麼人這麼穿。
下半身穿著衝浪褲很方便，但是女生的衝浪褲很短，而男生的也大多只到膝蓋。因此我在泛舟前一天晚上還特別跑去ROSS跟Walmart找長的快乾排汗褲，但是大部分只看到那種貼身的運動褲（個人喜歡穿寬鬆的褲子，對於曲線畢露的褲子有點害羞），在ROSS雖然挖到一件尺寸剛好的寬鬆快乾運動長褲，但是是Calvin Klein的，價格遠超過預算，只好含淚放棄。不知道為什麼這裡不容易買到快乾排汗長褲，明明在台灣是很好買到的。最後我只好決定穿我原有的衝浪短褲加塗防曬油就算了。豈知，這正是最大的錯誤……。
當天天氣特別好，而我抹的Coppertone防曬乳號稱有防水80分鐘，結果發現它並沒有！！根本就是一碰水就被沖掉了！（怒）這東西害我在半途大腿就火辣辣地曬傷，即使不斷將河水潑到腿上降溫也沒用，導致我做了另一個錯誤的決定：跳入河水。
可能是個人體質還是怎麼的，我在泛舟結束大概一小時多，腹部腰背都產生大量紅疹，一開始是又紅又痛，我立刻用肥皂清洗，但是似乎是太遲了，紅疹範圍隨著時間擴散。我後來查網路似乎是因為在河水中（我跳下去的地方，河水看起來並不清澈乾淨）被蟲咬，或因污水產生過敏反應。
當時我也忙著用毛巾冷敷被曬傷的大腿，所以真是一整個悲慘。沒想到悲慘的還在後頭，我的另一半居然忘了他的防水相機，那可是我們此行帶去最值錢的物品啊，也是充斥了許多我們回憶的東西。我因此心情低落了數天，現在想起來還是很難過。
此次泛舟體驗活動，活動單位會準備一個三明治、兩小包餅乾跟一罐汽水當作一個人的午餐，因為泛舟很吃力，我吃完三明治並不是很飽，而且那個三明治是草莓醬加花生醬這種奇妙口味 XD 如果有要攜帶一些個人物品以及備糧的人，建議裝在防水背包，有種背包是可以捲一捲，不但防水還能浮在水面上，雖然每一次開關都要在那邊捲背包，我覺得那還是挺實用的。
雖然發生了很多慘劇，且我的過敏與曬傷導致我必須在家休養好幾天，無法再從事戶外活動。泛舟還是挺有趣的，風景怡人，跟陌生人組隊合作也很好玩。
最後來推薦一個我擦曬傷的蘆薈膠：Now Foods, Solutions Aloe Soothing Gel。這一款擦到臉上即使很接近眼睛，也不會造成刺激。（補充：戴上能扣緊的帽子去泛舟是最好的）而它也被我拿來擦過敏的紅疹。經過幾天休養，紅疹漸漸消退了（不過後期會變得很癢），好險不需要去就醫，算是不幸中的大幸。
如果喜好水上活動的人，這次去看到很多人拿著像是充氣筒的水槍，很方便可以攻擊附近的人們，比拿水桶來得快又輕鬆，也是推薦購買的東西（笑）。
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